Tendinosis cura

Tendinosis é também conhecida como tendinite crônica, uma inflamação que provoca uma ruptura dos tendões (fibras que conectam o músculo ao osso) e dor persistente. Muitos suplementos padrão e alternativos e modalidades de tratamento estão disponíveis a você para ajudar a gerenciar a condição. Trabalhar com um profissional que experiente em tratar esta condição crônica pode ser uma ótima maneira de criar um regime de tratamento eficaz de longo prazo que integre várias estratégias de saúde

Medicamentos padrão

Antiinflamatórios não-esteróides (fármacos anti-inflamatórios), quer no mercado de balcão ou força de prescrição, pode aliviar a dor e a inflamação.

Injeções de lidocaína tratam dor e inflamação. Isso também pode ser usado topicamente para criar uma sensação de entorpecimento que dor de blocos.

Corticosteriods fornecer fast-acting alívio da dor e inflamação. Injeções repetidas podem enfraquecer o tendão. Um processo alternativo, iontoforese, desenha cremes esteróides aplicados topicamente na pele através de uma corrente elétrica suave.

Tratamentos terapêuticos comuns

A massagem pode afrouxar áreas apertadas e proporcionar alívio da dor. Flexibilidade e fortalecimento exercícios juntamente com a terapia física podem melhorar a amplitude de movimento e aumentar a capacidade da unidade músculo-tendão absorver mais força. Ultra-sonografia emprega som de alta frequência para aquecer áreas do corpo e aumentar a oferta de sangue. Estimulação nervosa eléctrica transcutânea (TENS) usa eletricidade para aliviar a dor.

Suplementos nutricionais

Vitaminas A, C e e promover a cura e reduzem a inflamação. Tome n/a u.i. diariamente, 250 a 500 mg duas vezes por dia e n/a a n/a u.i. um para três vezes ao dia, respectivamente. Ácidos graxos essenciais, como os encontrados no óleo de peixe ou óleo de onagra, reduzir a inflamação; Tome 400 a 800 mg diariamente. Cálcio e magnésio promovem a cura do tecido conjuntivo e músculos. Tome n/a mg e 750 mg diariamente respectivamente.

Tratamentos à base de plantas e homeopáticos

Seguintes tratamentos ervais todos agem em inflamação e dor. Bromelaína, 250 a 750 mg três vezes por dia entre as refeições. reduz o inchaço. Tome curcumin, 200 a 400 mg três vezes ao dia, entre as refeições. Chá de salgueiro branco contém salicina, um componente semelhante da aspirina. Use duas a três colheres de chá de água e beber três vezes por dia. Evite esse tratamento se você é alérgico a aspirina ou tomar medicamentos sangue-desbaste. Beber três xícaras de chá de alcaçuz diariamente, mas evitar esta erva se tiver pressão alta ou insuficiência cardíaca.

Tópicos remédios homeopáticos para esta condição incluem creme de arnica, calendula officinalis, hammelis virginiana, aconitum napellus e belladonna. Você pode aplicar três a seis vezes por dia.

Vias de recurso internas devem ser tomadas como indicado na etiqueta do produto. Byronia trata dor que piora no frio e melhora com calor. Phytolacca trata dor que se sente pior no calor. Rhus toxicodendron é melhor para tendonosis que se sente pior de manhã. Rododendro é mais eficaz quando as alterações de pressão atmosférica no clima pioram os sintomas.

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