Remédios para pés rachados

Pés rachados ou fissuras dos pés, são visíveis fissuras no nível da superfície da pele. Estas fendas são frequentemente devido à pressão extra causada por prolongada permanente ou excesso de peso. Esta pressão empurra as almofadas dos pés para fora. Se a pele está seca, esta propagação das almofadas faz com que a pele de crack. Embora seja principalmente uma questão superficial, se pés rachados não são cuidadas as fissuras pode ir mais fundo na pele e eventualmente causar dor e sangramento. Porém, com alguns passos simples, você pode curar suas fissuras de pé.

Alimentos

Pés rachados são um sinal de deficiências de vitaminas e minerais no corpo, especialmente o zinco e o Ômega-3. Vitamina E, cálcio e ferro são também importantes vitaminas e minerais para consumir para ajudar a curar pés rachados. Os alimentos que contêm vitamina e incluem óleo vegetal, vegetais de folhas verdes, cereais integrais, nozes e gérmen de trigo. Alimentos ricos em cálcio e ferro incluem leite, queijo, iogurte, sorvete, brócolis, carne, ovos e feijões.

Para começ sua fonte diária de zinco e ácidos graxos ômega-3, você talvez precise adicionar alguns alimentos que você normalmente não consumir a sua dieta. Zinco pode ser encontrado em ostras, carne de caranguejo, arroz integral, iogurte e feijão. Ômega-3 é encontrados em peixes de água fria, semente de linho e alimentos aprimorados de ômega-3 como ovos.

Remédios externos

O remédio mais eficaz para pés rachados é a prevenção. Para manter os pés em bom estado, eles devem ser limpos e hidratados diariamente. Se você tem pés secas crônicas, você pode tentar imersão-los em água morna e sabão durante 15 minutos cada noite antes de dormir. Usando um arquivo ou pedra-pomes para remover a pele seca externa antes de hidratação também permitirá que os óleos de loção para alcançar as camadas interiores da pele.

Alguns remédios naturais para pés rachados incluem encurtamento ou óleo vegetal, banana e algumas simple bálsamo. Para usar o óleo vegetal ou gordura, Basta esfregar para pés limpos e secos à noite antes de dormir e usar um par de meias grossas para manter a substância no local. Depois de alguns dias dessa rotina, a pele deve suavizar e tornar-se mais resistente.

Outra solução durante a noite é cera de parafina misturada com óleo de mostarda. Use uma parte de cera a óleo de um lado. Isto irá criar um líquido grosso. Espalhe sobre os pés e deixar durante a noite. Você deve ver resultados dentro de n/a dias.

Banana funciona da mesma maneira como esses remédios durante a noite, mas permanecer ligada por um tempo mais curto. Mash uma banana madura e espalhar a polpa sobre a área rachada. Deixe a polpa de banana em seus pés rachados por 10 minutos antes de enxaguar fora. Isso deve ser feito uma vez por dia até que você ver os resultados.

Para uso durante o dia, há um par de bálsamo simple que pode ser esfregada em pés como loção e esquerda em todos os dias. Uma receita para tentar é 1 colher de chá vaselina combinado com o suco de um limão. A outra é uma parte glicerina, a água de rosas de um lado. Essas duas soluções podem ser esfregadas em pés até absorvido e desgastado diariamente para limpar os pés rachados.

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