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Remédios alternativos para refluxo gástrico

Refluxo gástrico, doença do refluxo gastrintestinal também conhecido como (DRGE), é a regurgitação do conteúdo do estômago ou intestino delgado back-up no esófago. Isso resulta em um mau caso de azia e também pode incluir arrotos, náuseas, vômitos, dor de garganta e a regurgitação de alimentos. Certificar-se de escolhas alimentares combinados com determinados suplementos naturais pode ajudar a gerenciar essa condição.

Tratamentos herbais

O chá verde pode ser útil para seus efeitos anti-inflamatórios; também é benéfico para a saúde do coração geral. Tome 250 a 500 mg diários. A garra do gato também é benéfica para seus efeitos sobre a inflamação; Tome 20 mg três vezes diariamente. SE-alcaçuz alivia todos os tipos de problemas gástricos. Tomar 250 a 500 mg, três vezes diariamente; mastigar 1 hora antes ou 2 horas após as refeições. Ácido bórico atua contra h. pylori, uma bactéria que pode invadir o estômago e levar a muitos problemas gástricos como GERD e úlceras. Ter n/a a n/a mg diariamente. Cúrcuma pode aliviar a dor e a inflamação. Tome 300 mg três vezes diariamente. Folha de oliva apresenta também medidas enérgicas contra bactérias como a h. pylori. Tome 250 mg três vezes diariamente. Escorregadio elm e raiz de marshmallow têm uma longa história de uso tradicional para problemas digestivos. Eles ajudam o estômago e intestinos formam revestimentos protectores que acalmar a irritação. Estes tratamentos à base de plantas são melhor tomar em forma de pó para este tipo de condição. Utilização conforme indicado na etiqueta do produto.

Suplementos alimentares

Um suplemento probiótico boa contém bactérias amigáveis que o corpo precisa para manter a boa saúde digestiva e para lutar contra bactérias prejudiciais no trato digestivo. Probióticos estão disponíveis em uma variedade de formas como comprimidos, pós e suplementos líquidos refrigerados. Tome seu método preferido conforme indicado na etiqueta do produto. L-glutamina suporta saúde geral digestiva e intestinal. Tome 500 a n/a mg três vezes ao dia. Omega-3 ácidos graxos diminuir a inflamação. Tome uma ou duas cápsulas ou 2 a 3 colheres de sopa de óleo de peixe ou de linhaça óleo três vezes ao dia.

Homepathic remédios

Investigação sobre o uso da homeopatia para tratar a DRGE está faltando, mas tratamentos a seguir indicados são muitas vezes sugerida por homeopatas para tratar esta condição. Instruções de dosagem apropriada são encontradas nas etiquetas de produto. Como muitos antigos sistemas médicos, homeopatia determina as soluções apropriadas com base em sintomas específicos e ocorrências para complementar o principal problema e irá funcionar melhor se sua situação reflecte-se na descrição da preparação.

Pulsatilla trata azia acompanhada de mal-estar, um gosto ruim na boca depois de comer alimentos ricos como sorvete e vômitos parcialmente digeridos dos alimentos. É mais útil para as pessoas cuja língua tem um revestimento branco ou amarelo. Ipecacuanha é melhor usado quando uma pessoa está com náusea persistente que pode ou não pode ser acompanhada por vômito e diarréia, após comer alimentos gordurosos ou ricos. Carbo vegetabilis alivia a distensão abdominal, indigestão, flatulência e fadiga. Strychnos nux-vomica trata azia, dor de estômago, heaving seco e azedos arrotos que ocorrem depois de comer ou beber álcool ou café. Aqueles sensíveis ao ruído e à luz irão derivar o maior benefício.

Outras sugestões

Evite bebidas irritantes como o álcool, café e sumos de citrinos. Comer uma dieta alta em fibras; objectivo de, pelo menos, 40 gramas por dia. Não comer tarde da noite e tentar comer várias pequenas refeições ao longo do dia. Alimentos de alto teor de gordura, especialmente aos produtos lácteos, podem agravar a condição. Estimulantes como o tabaco e bebidas cafeinadas podem irritar o trato GI. O exercício regular e reduzir o estresse também podem ter efeitos benéficos sobre sua condição. Um diário alimentar pode ser uma ferramenta poderosa para gerenciar sua condição. Controlando o que você está comendo e como ele está fazendo você sentir, você pode desenvolver seu próprio plano de dieta pessoal.

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