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Remédio caseiro para rouquidão

Rouquidão é o termo usado mais frequentemente para descrever uma mudança na qualidade de voz para um tom mais husky. É causada por uma irritação nas cordas vocais. Muitas vezes o início de um resfriado ou laringite traz sobre rouquidão.

Causas

Que não tendo uma cabeça fria ou laringite, existem algumas outras causas de rouquidão. Rouquidão prolongada é normalmente devido ao uso excessivo e à volta das cordas vocais. Isso é geralmente um resultado de falar demais ou muito alto. Em alguns casos, a rouquidão é causada de refluxo gastroesofágico. Isso é quando o ácido do estômago sobe através do esôfago e serve como um irritante para as cordas vocais. Na maioria das vezes isto cria uma situação rouca da manhã que fica melhor conforme o andamento do dia.

Medidas preventivas e soluções rápidas

Com freqüência, rouquidão não requerem atenção médica. Ele pode ser superado por descansar as cordas vocais. Inalação de vapor ajuda a sooth que a vocal cabos relaxar a laringe e limpando a passagem de ar. Isso pode ser feito por água fervente e sentar-se com a água abaixo de sua cabeça ligeiramente. Coloque uma toalha sobre sua cabeça e o recipiente contendo água. Isto irá manter o vapor subindo diretamente em sua boca quando você inala.

Sussurrando realmente é algo a ser evitado como cepas as cordas vocais mais do que regular falando faz. Tabagismo e consumo de álcool também são estressantes nas cordas vocais e podem causar aumento rouquidão. Aprender a controlar a tosse e beber muita água são outra medida preventiva de formas a adoptar para reduzir o aparecimento de rouquidão.

Remédios caseiros

Quando o escopo completo de rouquidão está sendo sentido, existem alguns remédios mais que podem ser tomados para aliviar sua dor de garganta. Um remédio popular antigo para laringite é beber um copo meio cheio de água com 1 colher de chá de vinagre de cidra de apple nele. Fazer esta cada hora durante sete horas consecutivas.

Outro remédio são adicionar 1/4 colher de chá de pimenta caiena e algumas gotas de suco de limão para um copo de água quente. Agitar o líquido e beba-la lentamente.

Mel e limão são muito calmante para a garganta. Mistura os dois juntos e gargling ou simplesmente engolir lentamente é também uma solução eficaz.

Chupando no gelo é uma maneira rápida para parar os espasmos de garganta e chupar pastilhas regularmente fornece umidade necessária para trickle para baixo da garganta.

Permanecer hidratado vai ajudar a manter a laringe de secar. Beba 10 a 12 copos de tamanho regular de sala-temperaturewater por dia.

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