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Que alimentos contêm levedura de cerveja de?

Levedura de cerveja pode ser adicionada a vários alimentos, incluindo sopas, pães, guisados, molhos, depressões e se espalha. Levedura de cerveja é amplamente utilizada por vegetarianos como uma alternativa de carne, como é rica em proteínas.

Fatos

Levedura de cerveja é um fungo pequeno que geralmente cresce em cevada. Ele é considerado como um suplemento dietético e pode ser adicionado a qualquer alimento para aumentar seu valor nutritivo. Levedura de cerveja não contém qualquer levedura ativa, que pode roubar o corpo de nutrientes vitais; o fermento de levedura de cerveja foi desactivado e já não tem a capacidade de fermentação.

Função

Levedura de cerveja é usada para o seu elevado teor de vitaminas, minerais e aminoácidos. Ele contém vitaminas b como a niacina, ácido fólico, riboflavina e vitamina B 6; no entanto, ele não contém o essencial vitamina B12. Levedura de cerveja também contém zinco, selênio, ferro e 11 outros minerais juntamente com todos os aminoácidos essenciais. Levedura de cerveja é muitas vezes prescrita por médicos como um suplemento dietético em doses de 1 a 2 colheres de sopa diariamente.

Características

Levedura de cerveja pode ser encontrada em sua loja local de saúde de alimentos sob a forma de flocos, pó ou comprimidos. Fermento de cerveja em pó pode ser polvilhado em pipoca para um saboroso lanche ou alimentação do animal de estimação para mantê-lo e fugir-isentos de ácaros. Quando usado sozinho, levedura de cerveja de tem um sabor forte, um pouco amargo, mas realmente melhora o sabor dos alimentos aos quais é adicionado.

Efeitos

Completando sua dieta com cerveja levedura pode ter efeitos positivos na cicatrização de feridas e pode também ajudar a prevenir a constipação, devido ao seu alto teor de fibra. Ela tem sido usada para tratar a Dermatite de contato e também pode diminuir o colesterol ruim ao levantar o bem. Levedura de cerveja tem sido recomendada para ajudar a regular o açúcar no sangue, melhorar a pele e ajudam a controlar o processo de envelhecimento.

Avisos

Ao usar levedura de cerveja como um suplemento dietético para a primeira vez que poderá detectar gases ou distensão abdominal, no entanto, se diarréia ou náuseas estão presentes, pare de usar a levedura de cerveja e entre em contato com um profissional de cuidados de saúde local logo que possível. Se quaisquer alergias de levedura são conhecidas, não utilize levedura de cerveja ou de todos os alimentos que contêm levedura de cerveja. Use com cuidado se você é alérgico a mofo. Não use levedura de cerveja se tomando IMAOs para depressão ou a medicação dor Demerol, como ele pode interagir com estes medicamentos e causar efeitos colaterais graves.

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