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Quais são os benefícios do suco de Cranberry para as mulheres?

Você já viu ele puro e misturado com outras frutas em jarros no supermercado. Você pode ter ouvido chamado “superfruit”. O que é esta baga vermelha mística chamada a cranberry e pode realmente fazer tudo o que é relatado para? Enquanto o suco de cranberry pode não ser o super-herói do mundo fruta, é definitivamente mais do que pouco respingo de rosa em um Cosmopolitan.

História

A cranberry é definitivamente um original americano. Nativos americanos usado a baga versátil como alimento, medicina e até mesmo como um agente de coloração para o tecido. Cranberries são cultivadas em todo o norte dos Estados Unidos e Canadá. Wisconsin é responsável por quase metade de todos os n/a hectares de cranberries crescidos nos Estados Unidos. Em 1816, capitão Henry Hall começou transplante selvagem vinha airela na areia pântanos para a produção das culturas colhidas primeiras de airelas cultivadas.

Descrição

A colheita de cranberries geralmente é setembro e Outubro. Bagas usadas para frutas frescas, são habitualmente colhidas por um método seco pelo qual as vinhas são ajuntadas de suas bagas com uma máquina especializada. No método molhado, de suco ou de transformação, começa por inundações pântanos. Máquinas entram em pântanos alagados e agitar o fruto da vinha, arredondando as airelas flutuantes para que caminhões podem transportá-los afastado. (Brancos cranberries são cranberries maduros, mas colhida cedo, antes que eles tenham se ficava vermelhos).

Nutrição

Suco de Cranberry é rica em vitamina C, vitamina k e vitamina E, como baixo teor de sódio e gordura. Suco de cranberry evaporado é naturalmente baixo teor de açúcar. Ele é muitas vezes misturado com outras frutas, como uva, maçã ou cereja, que têm açúcar mais natural. Suco de cranberry tem altas concentrações de fenóis antioxidantes, que podem ajudar na prevenção de doenças cardíacas e alguns tipos de cancro. Certos estudos emergentes que mostram um efeito positivo na saúde do coração in vitro de flavonóides de suco de cranberry.

Benefícios

Beber suco de cranberry pode inibir bactérias de aderir a células na bexiga e ajuda na prevenção de infecções do trato urinário (UTIs) nas mulheres. No entanto, não há nenhuma evidência conclusiva de que ele irá tratar uma infecção existente. As mesmas propriedades que ajudam a evitar UTIs podem ajudar com aderência de bactérias na doença de goma e úlceras. Estudos adicionais estão sendo realizados com cranberry está sendo testado para tudo, desde a prevenção de cavidade, para proteção contra danos causados pelos radicais livres.

Precauções

Tem havido um aviso sobre o consumo do suco de cranberry enquanto sobre a warfarina de medicação sangue-desbaste. Em 2003, houve relatos de suco de cranberry aumentando os efeitos da droga. Um estudo feito pela Universidade de Helsinki em Junho de 2007 mostrou a interação entre os dois pouco provável. Investigação ainda está em curso para ver se há mais evidência para a reivindicação.

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