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Quais são os benefícios da massagem Esalen?

Massagem Esalen reflecte uma atitude de estar confortável em seu próprio corpo, e sua também sobre tocar, cuidar e integrar o corpo, mente e espírito, usando reconhecimento de energia em harmonia com a sua cura espiritual. Existem muitos retiros e spas onde você pode experimentar esta forma de Massagem, e se de-stressing e relaxamento estão na sua lista de coisas a fazer, um retiro de dois a sete dias pode ser apenas o que você está procurando.

O que é massagem Esalen

O objetivo de uma massagem Esalen é promover a resposta de relaxamento no corpo. Ele é feito com traços muito tempo conectados ao longo do corpo em um ambiente de muito carinho e faz mais então apenas trabalha os músculos do corpo. Massagem Esalen é feita com uma atitude diferente da Massagem sueca e é geralmente realizada em uma configuração de spa e às vezes no nude, se as leis locais permitirem.

História de Esalen

Massagem Esalen foi criada por Charlotte Selver, que acreditava que a saúde do ser humano poderia beneficiar de balançar suave do corpo feito juntamente com trabalhando nos músculos e articulações. Exercícios conjuntos passivos são empregados com ênfase na tomada o receptor em um espiritual, carinho, enérgica viagem para concluir um equilíbrio do corpo. Charlotte Selver morreu 22 de agosto de 2003, 102 anos de idade.

Benefícios

Massagem tem muitos benefícios e foi mostrada para reduzir a pressão arterial e freqüência cardíaca. Massagem estimula o sistema imunológico, melhora os níveis de ansiedade e estresse e integra o corpo, mente e espírito em uma pessoa mais harmoniosa e completa. Tocar é uma basic precisa a maioria de povos crave e quer, e em Massagem Esalen, é uma conexão essencial da sessão.

Por isso, uma configuração de retiro?

Esalen foi criado como parte da psicoterapia de Gestalt. Inquietação com outras pessoas é tão natural como entrar em contato com o próprio corpo e estar confortável em sua própria pele. É por isso é melhor feito nua e num cenário de retiro onde a roupa é opcional. Ele leva a uma forma mais eficaz de amar, cuidar e relacionados com outras pessoas em sua vida. Esta é uma das principais diferenças entre o Esalen e Massagem sueca. Quando incorporadas em uma configuração completa holística que incide sobre esses benefícios, Massagem Esalen conclui a jornada espiritual. Um dos melhores lugares para esta experiência é no Instituto Esalen em Big Sur, Califórnia.

Resumo

Massagem Esalen é uma forma de massagem que não é totalmente praticada pela maioria dos terapeutas de massagem única. As leis na maioria dos Estados-Membros exigem drapejar de cliente, que não permite o liso, fluindo, traços ligados que Esalen requer. Serenidade e a paz são os objetivos do terapeuta Esalen e a massagem concentra-se em troca de energia e bem-estar psicológico. Abaixo está um link para uma lista de profissionais [1]

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