O que É Maca?

Na última década, a indústria de suplemento tem experimentado um crescimento exponencial e monumental. As pessoas estão pisando fora do guarda-chuva farmacêutico proverbial buscar remédios alternativos para seus problemas de saúde. Uma dessas substâncias é chamada de maca.

História

Maca realmente tem sido em torno de milhares de anos. Ele foi primeiramente cultivado no Peru e Peru ainda é o maior fornecedor. A tribo indígena Inca, bem como a realeza de espanhol costumava usar maca para energia e nutrição. Mas depois de um tempo, a novidade desgastou fora e maca retirou-se para apenas um punhado de comunidades peruanas. Depois que os cientistas passaram algum tempo inspecionando Botánico no Peru na década de 60 e novamente na década de 80, maca, em seguida, voltou à proeminência. Maca é agora está sendo procurado por todos, de atletas para os idosos a todos no meio para sua reputação como uma potência medicinal.

Identificação

Maca é na verdade uma raiz. Ele é um primo distante para o rabanete e tem a mesma aparência. Maca é preenchida para a pele com aminoácidos, vitaminas, minerais, ácidos graxos e proteínas.

Características

Uma das principais características da maca é a incrível quantidade de vitaminas e minerais que ele contém. Ele tem mais cálcio do que o leite, ele é carregado com fibra de celulose e lignanas, contém mais de 20 ácidos gordos – gorduras saudáveis – e ele tem uma riqueza de ferro. Se isso não é bom o suficiente, ele também tem uma generosa quantidade de vitamina C, B1 e B2. Outra coisa sobre a maca é um adaptogen. Isso é algo que gera fraqueza do corpo e traz-lo de volta a um nível normal sem efeitos colaterais. Em outras palavras, ele é dito para dar uma sensação de euforia.

Benefícios

Tem havido muitos benefícios conhecidos da maca. Uma das principais razões para mulheres tomá-lo é pela sua capacidade de regular os níveis hormonais e seus efeitos positivos sobre o sistema endócrino. Além do que isto, tem também conhecido para aumentar a energia, aumentar a libido, melhorar a função cerebral e habilidades cognitivas, melhorar o desempenho atlético, acelerar recuperações, reduzir ansiedade e velocidade de cicatrização de feridas.

Potenciais

Com tantas pessoas que sofrem de stress abrem questões conexas, depressão, fadiga crônica e névoa do cérebro nos dias de hoje, as possibilidades de maca sendo um item de uso doméstico são largas. Isso também anda de mãos dadas com o fato de que um monte de pessoas à procura de alternativas para a prescrição de drogas que pode ter efeitos secundários nocivos. Até à data, maca tem demonstrado ser livre de efeitos colaterais.

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