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Ervas que limpar os intestinos

A limpeza dos intestinos, também identificados como colônica irrigação ou limpeza dos dois pontos, é um método para desintoxicar o corpo e a eliminação de bactérias no trato intestinal. Embora existam métodos de balcão para limpeza do cólon, tais métodos podem provar perigosos, causando desidratação ou desequilíbrios do eletrólito. Felizmente, existem algumas alternativas à base de plantas que você pode girar para quando você quer irrigar seu cólon.

Bardana

Bardana é uma erva que tem sido usada como um purificador para o sangue e ajuda o corpo a livrar-se de toxinas. Esta erva tem inulina, uma fonte de fibra dietética que pode tornar seus movimentos intestinais regulares. Esta erva oferece propriedades antibacterianas, antioxidantes e agentes anti-inflamatórios. Sementes de bardana são um demulcent, que promove a produção de membranas mucosas dentro do trato intestinal; Isso pode ajudar na promoção de movimentos intestinais regulares. Você pode consumir 1 a 2 gramas de bardana em forma de cápsulas três vezes ao dia para estimular os movimentos regulares do intestino e irrigação do cólon. Você também pode consumir bardana como chá por embeber 2 a 6 gramas da erva seca em 500 mililitros de água; o chá pode ser consumido três vezes ao dia.

Cascara Sagrada

Cascara sagrada é uma erva que é conhecida pelos seus efeitos laxativos. Esta erva pode ajudar a umedecer os intestinos, para que eles possam ser removidos de forma mais eficaz e eficiente. Esta erva é disponível na forma de cápsulas; Você pode consumir cascara sagrada com uma dose de uma a duas cápsulas de 900 mg duas vezes ao dia, com suco ou água quando seu estômago está completamente vazio para natural irrigação do cólon.

Hortelã-pimenta

Hortelã-pimenta é uma erva que tem propriedades antibacterianas e antivirais. Esta erva também tem a capacidade de sooth problemas digestivos, melhorando a produção de bílis e pelos músculos de estômago calmante. Esta ação incentiva mais rápidos os processos digestivos e portanto, incentiva a rápida remoção das entranhas. Hortelã-pimenta pode ser consumido como chá ou em forma de cápsula com uma dose de dois 400 mg cápsulas diariamente para promover a saúde digestiva e fazer movimentos intestinais mais conveniente.

Ruibarbo

Ruibarbo é um laxante natural tudo que funciona bem para aliviar a constipação. Esta erva também naturalmente estimula a produção mucosa no intestino superior, o que torna mais eficiente a remoção do intestino. Ruibarbo pode ser consumido como um extrato orgânico adicionando gotas de 14 a 18 do extracto para um 8 oz copo de água. A mistura deve ser consumida duas a três vezes por dia para não mais de 14 dias para natural irrigação do cólon.

Senna

Senna é um laxante natural que é frequentemente usado em laxantes sem receita. Senna tem glicosídeos de antraquinona que funcionam a amolecer fezes duras e a intensificar as contrações intestinais, para que possa ocorrer natural irrigação do cólon. Esta erva também auxilia no equilíbrio de eletrólitos no corpo e aumentando a quantidade de água em seu corpo, para que fezes duras não fazem. Folhas secas senna podem ser usadas para consumir a erva como um chá, ou você pode tomar senna em forma de cápsula com uma dose de uma cápsula de 470 mg três vezes por dia para irrigação do cólon natural.

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