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Efeitos colaterais de cápsulas de óleo de peixe Omega-3

Cápsulas de óleo de peixe ômega-3 são usadas em conjunto com dieta e exercício para ajudar na prevenção de problemas de saúde causados por níveis de triglicerídeos alto como doença arterial coronariana, doença cardíaca e acidente vascular cerebral, de acordo com Drugs.com. Como com qualquer medicação ou suplemento, pode ocorrer efeitos colaterais positivos e negativos.

Triglicerídeos

Fortes evidências científicas em estudos humanos mostram ômega-3 os ácidos gordos de peixe ou óleo suplementos reduzem significativamente os níveis de triglicerídeos do sangue. Estes níveis parecem ser dose-dependente, de acordo com a Clínica Mayo.

Colesterol

Estudos realizados pela Clínica Mayo encontraram suplementos de óleo de peixe para causar pequenas melhorias em liproprotein de alta densidade, conhecido como “bom colesterol”. Negativamente, eles simultaneamente pioraram “colesterol ruim”, lipoproteína de baixa densidade.

Cardiovascular

Consumo regular de suplementos de óleo de peixe ômega-3 reduz o risco de não-fatal ataque cardíaco, ataque cardíaco fatal, morte súbita e all-causa mortalidade (morte por qualquer causa) em pessoas com um historial de ataque cardíaco, de acordo com vários ensaios controlados randomizados. A maioria dos participantes nos estudos também tomou medicamentos convencionais para a saúde cardiovascular, sugerindo que o óleo de peixe pode ajudar a medicação tradicional para a prevenção secundária de doença cardiovascular. Apesar de vários estudos grandes relatar uma taxa significativamente menor de morte por doença cardiovascular em homens e mulheres que consomem regularmente óleo de peixe, permanece obscuro se benefícios só ocorrem em grupos de pessoas em risco de desenvolver doenças cardíacas. Uma pesquisa mais adicional é necessária antes julgando óleo de peixe como um agente para prevenção primária de doenças cardiovasculares.

Pressão arterial

Estudos relatório pequenas reduções na pressão arterial com o consumo de ácidos graxos de ômega-3, de acordo com a Clínica Mayo. Efeitos clinicamente relevantes, no entanto, exigiria elevado e potencialmente inseguro ingestão de ácidos graxos ômega-3 por dia.

Artrite reumatóide

Óleo de peixe de Visualizar resultados estudo para ajudar a reduzir os sintomas de doença incluindo comum rigidez de dor e de manhã, de acordo com o centro médico da Universidade de Maryland. Óleo de peixe só trata os sintomas de artrite reumatóide, no entanto e não atrasar a progressão, modo misto dano ainda ocorre. Suplementos de ácidos gordos ómega-3 em conjunto com as terapias convencionais proporcionam alívio da dor para as pessoas com artrite reumatóide, de acordo com uma análise de 17 randomizados, ensaios clínicos controlados.

Dor de estômago

Consumo de suplementos de óleo de peixes e óleo de peixe pode causar gases, inchaço, arroto e diarréia. Uma pessoa também pode experimentar uma sensação geral de desconforto ou doença, vômito e um mau incomuns ou desagradáveis depois de gosto, relata a Clínica Mayo.

Sangramento

Altas doses de ácidos graxos ômega-3 podem aumentar o risco de sangramento, assim as pessoas bruise facilmente, com uma desordem de sangramento ou tomar medicações de afinamento do sangue devem usar cuidado ao tomar cápsulas de óleo de peixe ômega-3.

Dor no peito

Dor no peito, aperto no peito e difícil de trabalhou de respiração pode ser um efeito colateral indesejado quando tomando ômega-3 peixes bonés, relata a Clínica Mayo.

Peixes e frutos do mar alergia

Suplementos de óleo de peixe podem produzir reações alérgicas em pessoas que são alérgicas ao marisco, assim que os doentes alérgicas a peixe devem usar cuidado se tomar suplementos de óleo de peixe ômega-3.

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