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Efeitos colaterais de alicina alho

Os efeitos positivos do alho há muito foram reverenciados e implementados. Produção de alicina por esmagamento ou corte o faz de alho que os benefícios aumento assinalável. Alicina potente está disponível como um suplemento dietético. Se você consumir alicina na sua forma natural ou como um suplemento, os efeitos colaterais positivos superam raros efeitos colaterais negativos.

O que é a alicina?

Alicina é o subproduto que é produzido quando você esmagar ou picar finamente o alho; os produtos químicos alliin e allinase que estão contidos em dentes de alho misturam para produzir alicina. Alicina tem uma vida útil curta por causa das proteínas circundantes que reagem a ele, quando o produto químico é produzido. Quando cozinhar com alho, é aconselhável adicionar o alho esmagado ou picado para o alimento certo antes de que é feito cozinhando. Isto defenderá a potência de alicina maior tempo possível antes de consumo e ajuda a impedir que o calor destruindo os efeitos benéficos. Microondas alho vão matar completamente a alicina e seus efeitos terapêuticos.

Efeitos colaterais positivos

Alicina age como um antibiótico, antiviral, antifúngica e anticâncer da substância. Combate a Candida, estimula o sistema imunológico e alivia problemas de pele. Ele também luta contra o frio e gripe, reduz o colesterol e atua como um natural repelente bug. Afirmou-se que o alho é bom para seu coração também.

Efeitos colaterais negativos

Contato prolongado com a pele não é aconselhável devido à possibilidade dos produtos químicos no alho fazendo com que sua pele para queimar. Algumas pessoas têm relatado uma alergia ao alho. Os sintomas da alergia incluem erupção cutânea, dor de cabeça e febre. Descontinuação uso para aliviar estes sintomas. Uma vez que alicina mata as bactérias más no intestino, foi relatado que doses altas de alho podem causar irritação ao trato digestivo. Para evitar este problema, tendo não mais do que a dosagem sugerida de alicina suplementos.

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