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Como fazer uma camisa para o ginásio

Entrar em forma pode ser caro. Sociedades da ginástica custos em qualquer lugar de $30 a $150 que por mês e que o preço podem subir rapidamente se você juntar-se uma classe extra ou usar um personal trainer. Adicionado a isso é o custo do vestuário de exercício. Muitos varejistas anunciam topo-de-tecidos para alongar, suporte e respirabilidade, mas estas não vêm baratas. Você pode economizar dinheiro, fazendo seus próprio camisas para o ginásio. Tecido de algodão soltas tem todos os respirabilidade e conforto que você precisa para um treino. Você pode alterar uma camisa em casa para torná-lo mais confortável e amigável de exercício.

Dificuldade: Moderadamente fácil

Instruções

Coisas que você precisa

  • Tesoura
  • T-shirt do algodão, um tamanho muito grande
  • Caneta ou lápis
  • Trena

    Modificar uma t-shirt para o ginásio

  1. Desenhe uma linha 1/2 polegada em de costura de uma manga de camiseta começando no pescoço e terminando na axila. Corte ao longo da linha. A idéia é cortar a manga, incluindo o seem, para que a borda está cru. Repita com a outra manga. Se sua camisa é uma cor clara um lápis vai trabalhar e vai Desbotar. Se sua camisa é uma cor escura uma caneta pode ser mais fácil de ver.
  2. Desenhe uma linha diagonal da parte superior do ombro até a parte inferior do pescoço. Desenhar uma linha diagonal da parte inferior da primeira linha diagonal até ao ombro oposto do. t. A idéia aqui é criar um com decote em v do pescoço tripulação do. t. Isso fará com que a camisa mais confortável para o exercício, assim que seu pescoço não é formado em qualquer maneira.
  3. Cortar ao longo da linha, certificando-se de que você está cortando para trás e frente do t simultaneamente.
  4. Tente a t-shirt. Se você quer a camisa para ser mais curto (para que ele não inibe o movimento da perna enquanto você está trabalhando fora) fazer uma marca na parte inferior da t onde você deseja que o comprimento seja. Desenhe uma linha horizontal dessa marca na parte da frente da camisa.
  5. Corte ao longo da linha. A camiseta é agora um tecto solto com decote em v com grandes buracos para o pescoço e braços para facilitar toda a gama de movimento durante o seu exercício. A camisa está sendo um pouco folgado permitirá que sua pele para respirar e suar, se necessário. E o comprimento mais curto garantirá que faça chutes e lunges sem tecido excedente ficando no caminho.

Dicas & advertências

Se a camiseta é direito fora do pacote, lavá-lo antes de começar a cortar. Algodão muitas vezes vai diminuir um pouco após a primeira lavagem.

Se você quer os buracos em sua camisa a ser maior, sinta-se livre para alongá-los manualmente.

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