Casa » Fitness » Prática geral » As melhores camisas de treino

As melhores camisas de treino

Boa aparência quando você trabalha para fora é tanto sobre moda como se trata de conforto. Com a camisa de treino certo que se encaixa e permite sua pele respirar, você receberá muito mais proveito do seu treino. Ele pode ser contraproducente para vestir as roupas que dificulta a circulação e faz você se sentir desconfortável.

Tecido

São idos os dias de desgastar um algodão antigo, esticado, t-shirt para trabalhar. O algodão é um tecido confortável mas retém umidade e vai ficar com sua pele e deixar você sentir desconfortável enquanto você trabalha para fora. Vestuário fabricantes usam hoje um leque de tecidos sintéticos para fazer camisas de treino que são confortáveis e práticos. Nylon é o tecido mais leve e melhor para uma camisa de treino, com a vantagem adicional de que suor evapora rapidamente fora dela. Poliéster hidrófobo também é popular como ele tem a abundância de estiramento e absorve umidade fora de sua pele, mantê-lo seco e confortável enquanto você trabalha. Se você regularmente fazer musculação e exercícios pesados onde você suar muito, procure uma camisa que tem propriedades antibacterianas que irão reduzir o odor. Se seu treino leva você ao ar livre, ou você corre ao ar livre, procure uma camisa que tem proteção UV embutida.

Estilos

Escolha um estilo de camisa de treino de acordo com o tipo de treino que você fazer regularmente. Uma camisa de mangas compridas será sua melhor compra você deve fazem exercícios ao ar livre, ou classes de ioga ou Pilates. Uma camisa de mangas curtas, feita de tecido em camadas e compreendendo painéis melhoram a postura, é bom para um treino mais enérgicos com uma parada no final. Vestir uma singlet ou um colete seu treino inclua halterofilismo ou uma grande corrida onde você sua profusamente. O comprimento de uma camisa de treino é outra consideração importante. Se você usar calças de corte baixo para trabalhar, começ uma camisa mais longo que se sobrepõe a sua calça. Um top curto treino montado pode ser adequado para as mulheres que são confortáveis para ter uma área aberta midriff. Vestir uma camisa que você se encaixa confortavelmente e não ficar no caminho de seu treino. Desta forma você evitará o constrangimento de sua camisa caindo sobre sua cabeça quando você dobrar para a frente ou para baixo.

Características especiais

Além de tecido e estilo, camisas de treino têm uma variedade de recursos para o seu conforto e conveniência. As mulheres podem desejar comprar uma camisa de treino que fornece suporte ou tem um sutiã interno. Algumas camisas tem bolsos invisíveis neles onde você pode manter o cartão de centro de fitness ou ID, ou onde você pode colocar o seu jogador de música pessoais. Verifique que o rótulo é costurado em sua camisa, para que ele não vai arranhar contra sua pele. Olhe para as costuras, bem, como costuras ergonômicas não vão atrapalhar sua pele enquanto você trabalha.

Termos entrantes da busca:

  • camisa de treino de musculação
  • como fazer uma camisola de treino

Artigos relacionados


  1. As melhores ideias para uma refeição pós-treino
  2. As melhores máquinas de treino para mulheres
  3. Os exercícios de treino de braço melhores para as mulheres
  4. Como se vestir para um treino de pesos livres
  5. Como tomar Dextrose pós-treino
  6. Como treino mais de 40 anos
  7. Como se recuperar rapidamente de um treino Brutal
  8. Como criar uma agenda de treino de boxe
  9. Melhores maneiras de reduzir o tamanho do peito
  10. Como reduzir a fadiga para um treino melhor