Casa » Vida saudável » E indica comer hum parágrafo saúde » Alimentos para Diverticulite

Alimentos para Diverticulite

Diverticulite é uma condição na qual pequenas bolsas chamadas divertículos que se formam no trato digestivo se tornar infectadas ou inflamadas. Divertículos podem se formar em qualquer lugar ao longo do trato digestivo, mas eles são mais comumente encontrados no intestino grosso. Nem todo mundo se desenvolve divertículos, mas eles são bastante comuns em pessoas mais 40. Sintomas comuns de diverticulite incluem dor abdominal, náuseas, mudança de hábitos intestinais e febre. Várias opções de tratamento estão disponíveis para pessoas com diverticulite, mas a maioria dos médicos recomendam também seguindo uma dieta específica para ajudar a prevenir a diverticulite ou para retardar sua progressão.

Durante um ataque

Enquanto você está sofrendo um ataque de diverticulite, seu médico provavelmente irá recomendar que você evite sólidos e furar a uma dieta líquida pelo menos dois ou três dias. Apesar de comer bastante fibra é importante para as pessoas com diverticulite, é mais importante seguir uma dieta líquida ao sofrer um ataque. Alguns alimentos comuns que você pode comer enquanto em uma dieta líquida incluem sucos de frutas, caldos, picolés, gelatina e água.

Dieta pós-ataque

No dia seguinte um ataque de diverticulite, é importante reintroduzir lentamente fibra em sua dieta, começando com a comer uma variedade de alimentos de baixo-fibra. Você deve continuar esta dieta para enquanto você está sofrendo os sintomas de diverticulite. Alguns exemplos de alimentos saudáveis, baixo-fibra para comer enquanto se recuperava dos ovos; concurso carne ou aves de capoeira; peixe; manteiga de amendoim; conservas de frutas e produtos hortícolas; produtos lácteos, como leite, queijo e iogurte; arroz branco; e de massas.

Dieta alta fibra

Depois que você já não está exibindo os sintomas de diverticulite, você pode começar a comer uma dieta alta em fibras. É importante reintroduzir lentamente fibra na dieta. Homens devem tentar comer 38 gramas de fibra por dia e as mulheres devem consumir 25 gramas. Bons exemplos de alimentos ricos em fibras incluem frutas frescas e legumes, arroz integral, arroz selvagem, legumes e cereais integrais (incluindo cereais e grãos inteiros pães). Embora seja nutricionalmente melhor obter sua fibra de alimentos naturalmente ricos em fibras, há uma variedade de alimentos fibra-completados no mercado hoje, incluindo iogurtes e barras de granola.

Artigos relacionados


  1. Alimentos para não comer com diverticulite
  2. Alimentos a evitar na diverticulite
  3. Soft dieta para Diverticulite
  4. Alimentos ricos em fibra para Toddlers
  5. Alimentos para ajudar a azia
  6. Alimentos ricos em fibras viscosas
  7. Alimentos para uma boa saúde da próstata
  8. Alimentos a evitar com cálculos biliares
  9. Alimentos para quem sofre de azia
  10. Alimentos comer para Natural Colon Cleanse